Marcher pour son bien-être...

Bonjour et bienvenue,  

La marche est l’exercice physique par excellence que l’on peut pratiquer à tout âge. C’est un sport d’endurance et une des rares activités qui met tout le corps en mouvement.

Aujourd’hui, tous les spécialistes de la prévention-santé sont unanimes: la marche peut être considérée comme le meilleur investissement pour tous ceux et celles qui souhaitent garder une activité sportive saine et régulière.

En plus, la marche pratiquée en pleine nature a quelque chose de fondamentalement contemplatif: par la découverte du milieu naturel, à travers bois et champs, elle vous éloignera du stress et de la vie trépidante, …alors, marchez, marchez avec plaisir et méthode.

Puis rêvez à la prochaine sortie, à la prochaine rando…celle qui reste toujours à faire, la plus belle!

Je vous propose de découvrir, en groupe, nos belles régions de Wallonie. Principalement, l’Entre-Sambre et Meuse, le Condroz et l’Ardenne.

Les randonnées ont toujours lieu le dimanche, une fois par mois et la longueur est d'environ 20 kms.

Voilà, à vous de faire le premier pas…celui qui vous rendra accro, fondu…de la marche, et je l’espère toujours passionné. 

N'hésitez pas à nous rejoindre... pour tout renseignement, n'hésitez pas à me contacter via le formulaire de contact.

André Primen